Mój tygodniowy Sport Planner.

Sport Planner:

W tym plannerze samodzielnie wpisujesz w wolnych miejscach co masz do zrobienia danego dnia. Moja propozycja to:

a) wpisz w dany dzień godzinę zaplanowanego treningu lub aktywności

b) wpisz rodzaj treningu lub aktywności, który chcesz przeprowadzić

c) czas trwania treningu lub aktywności